Какие продукты выводят тяжелые металлы из организма? Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Лечение отравления алюминием

Алюминий является одним из самых распространенных металлов в природе. Обладает высокой электро- и тепло проводимостью, химической активностью. В природе не встречается в чистом виде. Как избыток, так и недостаток микроэлемента грозит тяжелыми нарушениями функции организма в целом.

Действие алюминия на организм

Алюминий является микроэлементом в организме человека и необходим для нормальных процессов метаболизма и пищеварения, участвует в регенерации костной ткани, регулирует концентрацию фосфора в плазме крови.

При избытке металла наблюдается гиперплазия и гипертрофия клеток всех тканей, которые не могут нормально функционировать. Ускоряются темпы развития физиологического апоптоза. После гибели клетки большое количество алюминия выделяется в периферическое русло и вызывает интоксикацию, дистрофию во всех органах и системах.

Доказано канцерогенное действие избыточного количества алюминия на организм. Микроэлемент связывает кальций и железо, что чревато гипокальциемией, развитием или обострением аутоиммунных заболеваний, иммунодефицитом, дефицитной анемией, тромбоцитопенией, атрофией слизистых оболочек. При попадании на кожу оказывает прямое токсическое действие на эпидермис.

Причины отравления алюминием

Алюминий широко используется в повседневной жизни человека, а так же применяется в машиностроении, изготовлении посуды, медицинской аппаратуры.

Получить избыточную дозу алюминия возможно при употреблении

• сои;
• соли (содержат ацетат алюминия);
• некоторых лекарственных препаратов (например, противодиарейные препараты, антациды, нестероидные средства);

Множество продуктов содержат металл в качестве пищевой добавки и консерванта (кофе, мука, все замороженные продукты и другие).

Использование фольги и посуды при приготовлении пищи так же способствует излишнему накоплению алюминия в организме. Шампуни, гель для интимной гигиены, антиперспиранты, пудра и другие средства личной гигиены и косметика содержат большое количество микроэлемента.

Симптомы интоксикации

Алюминиевая интоксикация в первую очередь характеризуется нарушением нервной системы. На ранних стадиях возникает астено-вегетативный синдром (безразличие, отсутствие интереса к жизни, постоянная сонливость, головная боль и другие).

Так же больные жалуются на снижение работоспособности и памяти. В редких случаях при хронической интоксикации развивается деменция (болезнь Альцгеймера, старческая деменция, боковой амиотрофический склероз). Эта группа заболеваний развивается у людей преклонного возраста при длительном влиянии алюминия на организм.

При хроническом отравлении наблюдается токсическая энцефалопатия, эпилептиформный синдром, судороги (так же, как и при отравлении соляркой), нарушение функции III, V и VII пары черепно-мозговых нервов.

Поскольку алюминий предотвращает всасываемость железа, развивается тяжелая железодефицитная анемия (нарушение синтеза цепей гемоглобина). При тяжелом состоянии развивается иммунодефицит за счет недостаточности гуморального звена.

У металлургов развивается фиброз легочной ткани с отложением в ней алюминия – алюминоз, характеризующийся сухим навязчивым кашлем, прогрессирующий дыхательной недостаточностью, непостоянными разнокалиберными хрипами. В результате прогрессии этого заболевания появляются симптомы атеросклеротического поражения всех сосудов, ателектаза, пневмосклероз, хронический бронхит, бронхоэктатическая болезнь и другие хронические состояния.

Пострадавшие отмечают сухость слизистой ротовой полости, там же появляются афты, атрофические изменения (бледность, извитые, тонкие и ломкие сосуды, снижение сосочкового рисунка на языке). На коже могут образовываться трофические язвы, различные дерматиты, при легкой форме – чрезмерная сухость кожи.

У детей всегда наблюдаются отставание психо-моторном и соматическом развитии. Если контакт ребенка с токсическими дозами произошел в первые 3-6 месяцев жизни, развиваются тяжелые дефицитные анемии, вторичные иммунодефициты, нарушение строения и формирования костной ткани.

Особое значение играет микроэлемент в развитии онкологических опухолей молочной железы у женщин (применение антиперспирантов) при местном применении. При вдыхании взвеси алюминия первое место занимает рак легких, второе – меланома кожи.

Диагностические мероприятия при интоксикации

Диагностика основывается на жалобах больного, данных объективного осмотра и дополнительных методов исследования.

В общем анализе крови выявляют:

1. гипохромную анемию;
2. микроцитарную анемию;
3. норморегенераторную анемию;

При биохимическом анализе – снижение ионизированного кальция, ферритина, фосфора и увеличение концентрации алюминия в сыворотке.

Для оценки состояния костной системы проводят рентгенографию трубчатых костей. При интоксикации выявляют дегенерацию костных балок, множественные переломы по типу трещин у взрослых и по типу зеленой ветки у детей.

При подозрении на алюминоз при обзорном снимке грудной клетки патогномоничными являются снижение пневматизации легочного поля, деформацию и усиление легочного рисунка, множественные очаги затемнения округлой формы до 0,5 см в диаметре, в некоторых случаях бронхоэктатическая деформация бронхов. В связи с поражением бронхо-легочного дерева на ЭКГ регистрируют гипертрофию правых отделов сердца.

На компьютерной томографии органов средостения отмечают увеличение лимфатических узлов, больше в области бифуркации трахеи. При их биопсии макроскопически обращает на себя внимание черный цвет ткани, при химическом анализе – отложение солей алюминия.

Помощь при отравлении алюминием

1. Необходимо устранить влияние токсина на организм.
2. Вывести человека на свежий воздух или обеспечить ингаляцию 60% кислородом в течение одной минуты.
3. Дать пострадавшему энтеросорбенты по типу энтеросгель, энтерол, атоксил белый или активированный уголь.

Первой помощью в лечебном учреждении является внутривенное капельное введение дефероксамина, которые связывает ионы алюминия и железа в организме и способствует их выведению. Наряду с такой терапией вводят перорально железо, препараты кальция и витамин Д3 или омега3.

• При первых признаках поражения дыхательных путей назначают бронхолитики или противокашлевые средства центрального действия.
• При дерматитах назначают стероиды и антигистаминные препараты.
• При стабилизации состояния используют методы лечебной гимнастики.

Профилактические мероприятия

Необходимо уменьшить количество предметов в обиходе, которые содержат алюминий. Для индивидуальной гигиены необходимо использовать только натуральные природные средства. Особое внимание нужно уделить дезодорирующим веществам.

• Не использовать в быту посуду из алюминия для приготовления пищевых продуктов.
• Отказаться от вакцин, содержащих алюминий при развитии или подозрении на отравление металлом.
• Ограничить потребление алюминий содержащих продуктов: кофе, мучные изделия, фасоль, киви, горох, рис и другие.
• При работе с пылью микроэлемента на производстве необходимо использовать средства индивидуальной защиты: респиратор или маска, очки, халат или другая верхняя одежда, перчатки.

Поскольку алюминий широко распространен в повседневной жизни каждого человека, тяжело предупредить развитие интоксикационного синдрома. В лечении отравления особое место занимает специфическая терапия дефероксамином и реабилитационные мероприятия.

Лечение отравления алюминием

Общая информация об исследовании

Алюминий – самый распространенный в природе металл, проявляющий токсичность в отношении нервной и костной ткани при его накоплении в организме. В норме он в небольшом количестве присутствует в костной ткани, легких, печени и головном мозге, однако его значение в физиологии человека до конца не установлено. Интоксикация алюминием может носить острый или хронический характер. Для диагностики обоих вариантов отравления определяют концентрацию алюминия в моче – считается, что она отражает общее его количество в организме.

Случаи пищевого отравления алюминием крайне редки. Это связано с тем, что его абсорбция из желудочно-кишечного тракта взрослого человека – всего лишь 0,1-0,3 %. Исключение составляют пациенты, злоупотребляющие алюминийсодержащими лекарственными препаратами (например, антацидами или буферным аспирином), поступление алюминия при этом может повышаться в 1000 раз. Применение антацидов в терапевтической дозе в течение 21-дневного курса приводит к повышению концентрации алюминия в моче с 2 мкг/л до 5 мкг/л. Отмена препарата сопровождается постепенным снижением уровня алюминия, однако этот процесс может занять около 5-10 дней. Поэтому, интерпретируя результат анализа, необходимо учитывать особенности анамнеза, в том числе прием лекарственных препаратов. Следует отметить, что нерегулярное или кратковременное употребление антацидов не сопровождается какими-либо признаками интоксикации. И, наоборот, длительное злоупотребление антацидами приводит к накоплению алюминия в организме и к характерному поражению костной ткани в виде остеомаляции. Симптомы остеомаляции могут появляться при регулярном приеме антацидов в течение 10-20 лет.

Алюминий влияет на метаболизм костной ткани: вытесняет кальций из кости и препятствует таким образом минерализации остеоида. Кроме того, он подавляет действие паратиреоидного гормона в отношении остеобластов и нарушает механизм ремоделирования костной ткани. Возникающая при этом остеомаляция наиболее часто проявляется болью в костях, особенно в области поясничного отдела позвоночника, усилением поясничного лордоза и патологическими переломами.

Наибольшему риску ингаляционного отравления алюминием подвержены рабочие, занимающиеся плавлением алюминия, литейным делом или сваркой. В отличие от желудочно-кишечного тракта, дыхательные пути не обладают защитными свойствами в отношении этого металла, а огромная поверхность альвеолярного эпителия обеспечивает максимальную степень его всасывания. Поэтому при вдыхании в течение длительного периода даже небольшого количества порошка алюминия развиваются характерные симптомы поражения нервной системы: периферическая невропатия, расстройства памяти и концентрации, нарушения сна, эмоциональная неустойчивость и немотивированная слабость. При длительном контакте с алюминием (более 10 лет) время его экскреции с мочой значительно уменьшается и может составлять 6 месяцев (для сравнения: время полувыведения алюминия после однократной экспозиции – около 8 часов). Определение концентрации алюминия в моче предпочтительно при диагностике хронического отравления алюминием.

Другой клинической ситуацией, когда назначают анализ на алюминий в моче, является диагностика так называемой металлической лихорадки. Этот синдром обусловлен острым токсическим воздействием паров оксидов металлов, в том числе алюминия, на верхние и нижние дыхательные пути и чаще наблюдается у рабочих горнодобывающей промышленности. Симптомы острого ингаляционного отравления алюминием: лихорадка, кашель, боль в горле, ощущение заложенности носа, одышка, слабость, миалгия. При исследовании мочи у таких пациентов иногда удается выявить повышение концентрации алюминия. Следует отметить, что признаки «металлической лихорадки» не являются специфичными для острого отравления алюминием и наблюдаются также при вдыхании паров оксида цинка, марганца, меди, железа, свинца и других металлов. Таким образом, уровень алюминия (и других металлов) в крови можно использовать при диагностике профессиональных болезней.

Интоксикация алюминием может наблюдаться и при длительном применении парентеральных смесей, содержащих в небольшом количестве алюминий, связанный с альбумином. Инъекционный путь, так же как и респираторный, характеризуется практически стопроцентной биодоступностью алюминия (способность препарата усваиваться в биологически эффективной форме).

Уровень алюминия повышается у пациентов с алюминийсодержащими суставными протезами – концентрация выше 50 мкг в порции мочи отражает изнашивание частей протеза. Кроме того, уровень алюминия повышен у пациентов с заболеваниями, сопровождающимися нарушением метаболизма железа (гемохроматоз, гемосидероз) или алюминия, которые используют хелатирующую терапию (например, дефероксамин).

Следует отметить, что результат исследования интерпретируют с учетом концентрации алюминия в крови и, так как чрезмерное количество этого металла оказывает разностороннее токсическое действие на организм, анализ мочи дополняется рядом других лабораторных и инструментальных методов.

Отравление алюминием

Отравление алюминием (алюминиевый пневмокониоз) – это состояние, которое наступает в результате накопления в организме большого количества этого металла. Алюминий используют в промышленной отрасли: для построения машин, судов и авиаконструкций, при изготовлении посуды, в медицине, как катализатор в органических реакциях, как средство для очистки воды. Такое широкое применение алюминия (в виде металла и его соединений) в различных сферах может стать причиной интоксикации, как всего организма, так и алюминоза – поражения легких.

Незначительное попадание алюминиевой пыли в организм (получается из раздробленной на мелкие частицы фольги), не вызывает патологических нарушений. Но при большой концентрации или при постоянной работе в загрязненной среде, развивается пневмокониоз.

В легочной ткани алюминиевая пыль вступает в реакцию, превращаясь в гидроокись. Такое состояние способно вызывать фибриоз легочной ткани.
Систематическое вдыхание алюминиевой пыли и паров способно вызвать заболевание через 6 месяцев, в отдельных случаях – через несколько лет.

Заболевание способно быстро прогрессировать, вызывая осложнения дыхательной функции, состояние частых рецидивов и нарушение кровообращения. Без надлежащего лечения у пациента может произойти спонтанный пневмоторакс, атрофический катар носа, в отдельных случаях наблюдается разрушение перегородки носа и бронхиальная астма, вызванная чувствительностью на алюминиевую пыль.

Алюминиевый пневмокониоз лечить очень тяжело, в большинстве случаев все сводится к устранению симптоматики. Поэтому, необходимо сосредоточить особое внимание на профилактике и технической безопасности на рабочем месте.

Симптомы

Первыми признаками отравления алюминием является частый кашель и одышка. При обращении в больницу, пациенту диагностируют эмфизему и бронхит. На начальных этапах интоксикации организма наблюдаются:

• Частые простудные заболевания;
• Приступы сухого и мокрого кашля;
• Чувство сдавленности и «покалывания» в груди;
• Вялость и быстрая утомляемость;
• Появление отдышки, которая со временем только усиливается;
• Расстройства в работе пищеварительного тракта;
• Отсутствие аппетита и частые боли в брюшной полости.
Если болезнь прогрессирует, у пациента усиливается отдышка, даже при малейших физических нагрузках, случаются сильные приступы кашля. Известны случаи, когда единственным проявлением заболевания был хронический бронхит.

Алюминиевый пневмокониоз относиться к профессиональным болезням. Главным фактором развития заболевания является попадание в организм большого количества алюминиевой пыли и пара. Этому способствуют такие источники:

• Загрязненный воздух на производстве;
• Усиленное образование пыли во время бурения;
• Неэффективная вентиляция и отсутствие очистителей воздуха;
• Работа без защитных элементов (маска, респиратор);
• Отсутствие автоматизации технологического процесса, требующее постоянного присутствия человека;
• Недостаточное или неполное осведомление рабочих о мерах безопасности и санитарных нормах.

Рекомендации по питанию

Избыток алюминия в организме вызывает необратимые процессы, остановить которые практически невозможно. Но для стабилизации состояния больного необходимо устранить алюминий во всех формах из рациона и следовать нескольким правилам:

1. Исключить воду, очищенную при помощи фильтров с сульфатом соли алюминия;
2. Не употреблять продукты с красителями и пищевыми добавками;
3. Не готовить пищу при помощи алюминиевой посуди или фольги;
4. По возможности, исключить из рациона злаки и корнеплоды.

Алюминий в волосах

В организме человека присутствует в небольших количествах множество макро- и микроэлементов. Их состав должен быть сбалансирован. При нарушении пропорции возникает сбой в работе различных органов. Алюминий (Al) относится к тяжелым металлам, избыток которого может вызвать отравление организма человека. Анализ волос на содержание алюминия назначается профпатологом, терапевтом, педиатром, неврологом с целью определения количества металла в организме пациента.

Интоксикация организма алюминием

Отравление организма алюминием бывает острым и хроническим. Острое отравление возникает на производстве при вдыхании пыли оксидов алюминия. Оно характеризуется лихорадкой, кашлем, одышкой, слабостью, болью в горле. Хроническая интоксикация нередко возникает у рабочих, долгое время контактирующих с соединениями алюминия.

Под угрозой хронической интоксикации люди с диагнозом «почечная недостаточность». При нарушении функции почек происходит избыточное накопление алюминия у больных, находящихся на гемодиализе. Для его проведения используются растворы, содержащие алюминий. Кроме того, больные могут принимать препараты, в составе которых присутствует этот металл.

К хронической интоксикации предрасположены также недоношенные младенцы, вскармливаемые с помощью парентерального питания. Организм новорожденного задерживает до 78% поступающего алюминия. Еще один контингент, подверженный хронической интоксикации люди, злоупотребляющие приемом медикаментов, содержащих алюминий (антациды, буферный аспирин и т. п.).

• Когда присутствуют симптомы хронической интоксикации: периферическая невропатия, нарушение сна, расстройство памяти, немотивированная слабость.
• При проведении обследования больных, долгое время находящихся на внепочечном очищении крови, принимающих препараты-антациды или парентеральное питание.

Метод проведения анализа волос

Для диагностики хронического отравления металлом алюминием назначается анализ волос. Оно проводится по методу атомно-адсорбционной спектрометрии (ААС), единица измерения — Мкг/г.

Почему именно волосы, а не кровь или моча берутся для анализа? Хроническое отравление можно определить при истечении длительного времени. Именно волосы показывают истинный уровень содержания алюминия, в то время как моча и кровь дают краткосрочные данные по острому отравлению.

Волосы перед анализом должны быть хорошо вымыты и просушены. Нельзя наносить на них никакие средства для укладки и ухода. Применение лечебных бальзамов, шампуней, муссов следует прекратить за 14-15 дней до сдачи анализа. Крашеные волосы можно сдавать на исследование только через два месяца после обесцвечивания или окрашивания, иначе результаты будут неверными.

Перед срезанием волос моют руки и подготавливают инструмент с чистыми режущими поверхностями. Состригают 4-5 прядей в области затылка, поближе к корням. Желательная для анализа длина 3-5 см. Срезанные волосы собираются в пучок и укладываются в конверт.

В лаборатории волосы обезжиривают эфиром и растворяют. Анализ проводится с помощью прибора атомно-абсорбционного спектрометра. Определение количества алюминия в приборе проводят с использованием функциональной зависимости между аналитическим сигналом и концентрацией металла в градировочном растворе.

Референсные значения содержания алюминия в волосах у разных клиник отличается, но находятся в пределах от 5,0 до 50 Мкг/г. Высокое содержание алюминия в волосах может указывать на хроническое отравление организма.

Отравление алюминием: симптомы и последствия

Пожилой возраст и снижение функции почек — главные факторы риска, связанные с интоксикацией промышленным металлом.

Согласно публикациям Medscape, токсические эффекты алюминия в основном наблюдаются при почечной недостаточности.

Длительный гемодиализ также связан с риском интоксикации.

Симптомы отравления алюминием могут включать:

— анемия
— нарушение всасывания железа
— ослабление иммунитета
— мышечная слабость
— судорожные припадки
— боли в костях
— незаживающие переломы
— остеопороз
— деформация позвоночника
— задержка роста
— нарушения психики
— слабоумие

Промышленный металл встречается повсеместно: в пищевых продуктах, воде, воздухе и даже грунте. Большинству людей просто невозможно избежать контакта с соединениями алюминия в быту.

Возможные источники металла:

— некачественные продукты
— повышенное содержание пыли в воздухе
— воздействие металла на рабочем месте
— карьеры и обогатительные комбинаты
— свалки бытовых или промышленных отходов
— почва в районе месторождений алюминия
— введение некоторых вакцин

Интенсивное применение крылатого металла человеком перенасыщает окружающую среду потенциально токсичными соединениями алюминия с кислородом, фтором и кремнием.

Крыши, сайдинги, кастрюли, пивные банки…

ЦКЗ США предупреждает о наличии алюминия в водоочистных установках, абразивах, препаратах от изжоги, буферном аспирине, пищевых добавках, гигиенических продуктах, антиперспирантах. Агентство по реестрам токсичных субстанций и заболеваний (ATSDR) связывает отравление алюминием с неврологическими, психическими, мышечно-скелетными и даже респираторными симптомами у взрослых и детей.

Опасность алюминия для мозга

Многочисленные клинические исследования ранее подтвердили опасность этого металла для нервно-психического здоровья. В 2016 году на страницах Journal of Trace Elements in Medicine and Biology сообщалось, что в мозговой ткани пациентов, скончавшихся от болезни Альцгеймера, обнаружены более высокие концентрации алюминия, чем в группе контроля.

Исследовательская группа также обнаружила, что концентрация алюминия в исследуемых образцах тканей головного мозга почти идентична показателям людей, умерших от алюминий-индуцированной энцефалопатии.

Другое исследование, опубликованное в 2013, показало, что алюминий отрицательно влияет на центральную нервную систему независимо от возраста. По мнению врачей, интоксикация в пожилом возрасте может спровоцировать возникновение старческих нарушений, напоминающих болезнь Альцгеймера.

Immunologic Research сообщает, что аналогичные нарушения можно воспроизвести на лабораторных животных, в том числе молодых.

Изучение токсичности алюминия продолжается, но уже сегодня можно с уверенностью утверждать: чем меньше мы контактируем с его соединениями, тем лучше для нашего здоровья.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Читайте также:

• Как справиться с последствиями переедания: изжога, похмелье, тяжесть в животе
• Выпила постинор — последствия приема. Аналоги постинора и отзывы о них
• Владимир Миркин: Самовнушение помогает снизить аппетит. Видеолекция
• Бензалкония хлорид (Benzalkonium chloride). Что это такое, в каких лекарствах содержится, свойства
• Причины повышения и понижения натрия в моче

Какие продукты выводят тяжелые металлы из организма? Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Какие продукты выводят тяжелые металлы из организма? Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Избавить свой организм от тяжелых металлов можно, регулярно употребляя полезные продукты. Отдельно следует выделить воду, количество которой в организме человека превышает 70%. Отчасти поэтому она считается одним из лучших средств детоксикации. Любые методы очищения организма будут бесполезны при обезвоживании, которое также запускает окислительные процессы и не позволяет органам бороться с опасными свободными радикалами. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости.

Очистить организм помогают и обычные продукты питания, на которые можно сделать упор при скоплении больших количеств опасных солей:

• Цитрусовые. В них много пектинов, создающих очищающий эффект.
• Свекла с флавоноидами нейтрализует тяжелые металлы, делая их безопасными для человека.
• Чеснок, являющийся мощным детоксикантом, повышает концентрацию лимфоцитов и улучшает иммунные механизмы.
• Морские водоросли очищают кровь и выгоняют токсины с солями металлов.
• Рис вбирает и затем выводит ртуть, свинец и прочие металлы.
• Ягоды малины, калины или клюквы объединяют соли металлов, способствуя их выведению.
• Кисломолочные продукты, квас и другие продукты, имеющие в составе живые бактерии. Помогают выводу даже свинца и кадмия.
• В цветной капусте и брокколи, а также в луке порее есть сера – основной борец с тяжелыми токсинами.
• Полифенолы способствуют выработке металлотионеина в организме, очищающего кровь от солей. Присутствуют в какао, зеленом чае, натуральном шоколаде, мяте, льняных семечках, клубнике и ежевике.

Как вывести тяжелые металлы из мозга. Тяжелые металлы: как очистить свою жизнь от незваных гостей

Словосочетание «heavy metal» обычно ассоциируется с некой рок-группой из 90-х. Что же это такое и почему тяжелые металлы – нежеланные гости в теле? Это известные канцерогены, свободные радикалы, которые отравляют организм, попадая в него. В быстром ритме жизни некогда вникать в детали научных исследований и разбираться, как себя предостеречь и избавить от этой опасности. Поэтому здесь коротко и по существу: что, как, почему, зачем и что делать.

Мышьяк и кадмий – известные канцерогены, способные вызывать рак. Свинец – потенциальный канцероген. Ртуть считают возможным канцерогеном. Канцерогены занимаются вредной для здоровья деятельностью: связывают белки (ферменты), препятствуют их функционированию и нарушают деятельность клеток. Как это выглядит на практике? Все наше тело состоит из клеток, а от ферментов зависят все процессы, происходящие в организме. Из-за деятельности тяжелых металлов клетки и ферменты не могут нормально работать, и в теле возникают серьезные сбои. Также из-за них мы не получаем достаточное количество необходимых минералов, таких как, например, цинк и магний, в теле возникает окислительный стресс, который становится причиной большинства проблем со здоровьем.

Некоторые симптомы интоксикации тяжелыми металлами:

• Интеллектуальная инвалидность у детей

• Заболевания почек и печени

• Бессонница, эмоциональная нестабильность

• Долгое восстановление после физических упражнений и слабость

• Туман в голове, проблемы с концентрацией, трудности в обучении и плохая память

• Депрессия, маниакальная депрессия и/или беспокойство

• Проблемы с пищеварением, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника)

• Хронические боли и боли, связанные с фибромиалгией (хроническая мышечно-скелетная боль)

• Нарушение моторики, слуха, речи, зрения и походки

Знакомо? В той или иной степени некоторые из этих симптомов есть у каждого. Обычно, когда они появляются, мы бежим за очередной таблеткой в аптеку, не задумываясь о причине того, что с нами происходит, и просто заглушаем признаки проблемы. Не случайно такие «болезни цивилизации», как рак, диабет и ряд аутоиммунных заболеваний активизировались именно в прошлом столетии и начале этого века. Это связано с тем, что в нашей жизни появилось изобилие веществ, способствующих возникновению этих проблем со здоровьем. Основные из них: свинец, мышьяк, ртуть и кадмий.

Ртуть считается наиболее токсичным тяжелым металлом, который проникает в нас из окружающей среды. В основном она попадает в тело через употребление в пищу некоторых видов морепродуктов и через стоматологические пломбы, содержащие ртуть.

Отравление ртутью может вызвать:

• Проблемы с памятью

• Усталость, головную боль

• Потерю баланса и координации

Хроническое воздействие ртути проявляется в:

• Болезни Альцгеймера (старческом слабоумии)

Механизм вредного воздействия ртути

Ртуть увеличивает образование активных форм кислорода, является прооксидантом (свободным радикалом), истощает такие антиоксиданты как, например, витамин С, блокирует В1 и В6, что приводит к окислительному повреждению ДНК, липидов и белков. Ртуть также связывает ключевые аминокислоты и ферменты, что приводит к дисфункции клеток.

Мышьяк. Ингредиенты пищи, доступной большинству людей, в основном выращены в загрязненной почве и воде, содержащей мышьяк. Кроме того, люди, работающие в стекольной, плавильной, пестицидной и полупроводниковой промышленности, находятся в особой зоне риска.

Травы которые выводят тяжелые металлы из организма. 6 суперпродуктов, которые помогут удалить тяжелые металлы из организма

Можно смело утверждать, что практически каждый человек на планете подвергался негативному воздействию тяжелых металлов. Эти вещества имеют высокую токсичность, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Тяжелые металлы попадают в человеческий организм с лекарственными препаратами, едой, косметикой или водой, и постепенно накапливаются в организме, если не осуществлять правильную детоксикацию.

Они негативно воздействуют на весь организм, медленно отравляя клетки, разрушая органы и ослабляя иммунную систему. В этих веществах содержатся нейротоксины, которые приводят к проблемам с памятью, вниманием и даже к депрессии.

Очистить организм от тяжелых металлов можно при помощи специальной медицинской процедуры, для который необходимо введение в организм особых синтетических веществ. К счастью, существует и другой способ. Употребление в пищу ниже представленных продуктов позволит эффективно очистить организм от тяжелых металлов естественным путем.

Спирулина

Спирулина является одним из видов сине-зеленых водорослей, который приносит большую пользу здоровью. Помимо оказания помощи в выведении тяжелых металлов, этот продукт также может восстанавливать клетки нервной системы и печени. Кроме того, данная водоросль является чистым белком, содержащим все 8 незаменимых аминокислот.

Хлорелла

Хлорелла является другим типом зеленых водорослей, который усваивается несколько труднее, чем спирулина, однако именно по этой самой причине она так эффективно выводит тяжелые металлы из организма. Клеточные стенки водоросли очень жесткие, поэтому связывают токсины и выводят их.

Водоросли дульсе

Эти водоросли имеют огромное количество важных питательных веществ, многие из которых зачастую отсутствуют в других продуктах, в том числе йод, витамины группы В, омега-3 и омега-6, калий и другие. Клетки водоросли прикрепляются к тяжелым металлам, таким как алюминий (один из наиболее часто используемых в пищевой промышленности), ртуть, медь и свинец, и выводят их из организма.

Кориандр

Кориандр (или кинза) – это еще одно эффективное средство для детоксикации и выведения тяжелых металлов. Растение можно добавлять в салат или другие блюда, а также делать из него сок. В любом случае вы не пожалеете, что выбрали этот продукт.

Одно из самых полезных растений на земле. Имбирь оказывает положительное воздействие на весь организм, включая систему пищеварения, а также противовоспалительное действие. Кроме того, данный продукт положительно влияет на почки, тем самым ускоряя и улучшая процесс детоксикации.

Молочный чертополох (расторопша)

Молочный чертополох является съедобным диким растением, которое поддерживает функции печени, играющей важную роль в процессе детоксикации и выведения тяжелых металлов.

Все эти продукты, наряду с правильным питанием и здоровым образом жизни, способны помочь организму с естественным очищением.

Особенно рекомендуем (прямо сейчас. ) включать эти продукты в рацион детей, которые были вакцинированы.

Важно помнить! Если вы решите применять тот или иной метод альтернативного лечения, то это должно быть ТОЛЬКО как часть лечебного КОМПЛЕКСА, включающего в себя: устранение причины заболевания, детоксикацию организма, иммунномодуляцию, строгую антираковую диету, антимикробную терапию, оксигенацию и ощелачивание, а также важную составляющую – работа с психикой.

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Тяжелые металлы в организме симптомы. Отравление тяжелыми металлами: симптомы, первая помощь и лечение

В статье рассмотрим симптомы отравления тяжелыми металлами. Также расскажем, как их вывести.

Тяжелые металлы являются неотъемлемой частью повседневности каждого человека, потому что они содержатся в синтетических веществах, бытовой химии, в почве, в осадках, в воздухе и т. д. Как правило, люди свершено не задумываются об их присутствии, однако лишь до тех пор, пока такое содержание не превышает допустимых значений и тяжелые металлы не причиняют им вреда.

Наряду со многими другими элементами, тяжелые металлы содержатся в растениях и организме животных, применяются на производствах, входят в состав привычных для человека вещей (лекарств, красок, топливе и т. д.).

Отравление опасно

Однако в случаях попадания в организм тяжелые металлы и их химические соединения (например, соли) могут представлять большую опасность, даже если не провоцируют немедленной реакции, а просто накапливаются в тканях, что впоследствии приводит к развитию опасных заболеваний, в том числе возникновению злокачественных опухолей, гепатитов, цирроза печени и т. д.

Тяжелые металлы являются химическими элементами со специфическими характеристиками. Они чрезвычайно токсичны для всего живого. Считается, что если человек не живет в крупном городе, вблизи крупных промышленных предприятий, не работает на вредном производстве, то вероятность отравления такими веществами очень мала.

Однако на самом деле это не так. Наиболее часто отравление тяжелыми металлами случается при неправильном использовании опасных химических веществ или нарушении техники безопасности. Эти химические соединения опасны и в иных ситуациях.

Например, из-за неосторожности взрослых часто страдают дети, при неправильном хранении удобрений, медикаментов, бензина, краски.

Жертвами отравления могут стать и те, кто пьет загрязненную воду, готовит или хранит пищу, используя жестяную посуду, ест продукты, в которых присутствуют пестициды, и даже дышит воздухом, насыщенным выхлопными газами автомобилей.

Вследствие этого опасные вещества начинают постепенно накапливаться в организме, а иммунитета против них у человека нет.

Организм слабеет и развивается симптоматика хронического отравления – сначала мягкие (в виде усталости, недомогания), затем более характерные, что зависит от разновидности токсина.

7 продуктов, которые Помогут Избавиться от Тяжелых Металлов

Мы живем во времена, когда практически невозможно избежать всех токсинов, особенно токсинов тяжелых металлов, которые по-настоящему похищают здоровье. Детокс-диеты часто называют популярной диетической стратегией, направленной на снижение веса. Тем не менее, детоксикационная диета с тяжелыми металлами не должна рассматриваться как временная недельная диета. Её следует рассматривать как возможность изменить свой образ жизни и сосредоточиться на употреблении чистых, органических продуктов. Вы должны сосредоточиться на всех аспектах своей жизни.

Не понимая необходимости и сути детоксикации, мы можем легко принести своему телу больше вреда, чем пользы. По сути, когда мы говорим о детоксикации, мы имеем в виду естественную детоксикацию от тяжелых металлов, другими словами, удаление всех токсинов из нашего тела. Зачем нам это нужно?

Мы можем получить токсины из водопроводной воды, воздуха, которым мы дышим, и пищи, которую мы едим. В наши дни пестициды часто содержат тяжелые металлы и часто используются в неорганических пищевых продуктах. Детоксикация нашего организма от тяжелых металлов и химикатов — это то, о чем мы должны регулярно думать, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и здоровье на всю жизнь.

Самый простой способ начать помогать своему телу в детоксикации — это пересмотреть свои приемы пищи и все продукты, которые вы потребляете ежедневно. В этой статье вы узнаете, как вывести тяжелые металлы из организма естественным путем и какие продукты удаляют тяжелые металлы из организма.

Что такое Детокс и почему он Важен?

Слово «детокс» широко известно и часто используется случайно, не понимая его истинного значения. Не понимая необходимости и сути детоксикации, мы можем легко принести своему телу больше вреда, чем пользы. По сути, когда мы говорим о детоксикации, мы имеем в виду естественный способ удаления металлов и токсинов из нашего тела.

Ежедневно мы подвергаемся воздействию многих вредных химических веществ и тяжелых металлов, о которых мы даже не подозреваем. Доказано, что многие вредные токсины оказывают значительное вредное воздействие на наше здоровье, вызывая такие заболевания, как рак, проблемы репродуктивного здоровья, нарушения обмена веществ и осложнения психического здоровья.

Каждый день наши органы, такие как печень, почки и кишечник, усердно работают, чтобы служить нашему телу. Наше тело очищается от большинства токсинов через фекалии, мочу и пот. Если кажется, что вся работа сделана, зачем нам беспокоиться о дополнительной детоксикации?

Чтобы помочь нашей лимфатической системе почек, печени и кишечника, мы должны серьезно подумать о выборе здорового образа жизни, который играет огромную роль в помощи вымыванию токсинов из нашего организма.

Что такое Тяжелые Металлы и как они Попадают в Наш Организм?

Тяжелые металлы могут попадать в организм разными, а иногда даже скрытными путями. Например, мы можем получать токсины из водопроводной воды, воздуха, которым мы дышим, и еды, которую мы едим. В наши дни пестициды часто содержат тяжелые металлы и часто используются в неорганических пищевых продуктах.

Эти металлы включают ртуть, свинец, мышьяк, кадмий и алюминий, которые связаны с нежелательными заболеваниями, такими как рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и многие поведенческие расстройства у детей.

Многие косметические продукты также могут содержать большое количество вредных тяжелых металлов. Например, вы можете найти свинец в некоторых помадах, и даже в некоторых солнцезащитных кремах есть тяжелые металлы.

Кроме того, ключи от машины и дома часто делаются из металла, содержащего свинец, а мебель содержит защитные покрытия и ткани, которые могут содержать тяжелые металлы, такие как сурьма и кадмий.

Еще один похититель здоровья — алюминий, токсичный металл, хотя он и не тяжелый, но его можно найти в некоторых дезодорантах, водопроводной воде, некоторых лекарствах и даже в соли и белом сахаре.

Проблема в том, что мы сталкиваемся со всем вышеперечисленным каждый день. Детоксикация нашего организма от тяжелых металлов и химикатов — это то, о чем мы должны регулярно думать, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и здоровье на всю жизнь.

Как Тяжелые Металлы могут Навредить Нашему Организму?

Когда тяжелые металлы попадают в организм, они попадают в клетки организма, где начинают нарушать нормальную функцию белков и ДНК. В результате повреждение не ограничивается отдельными органами, а носит мультисистемный характер.

В центральной нервной системе тяжелые металлы могут вызывать как психические расстройства, так и дегенеративные неврологические расстройства. Кроме того, повреждение кровеносных сосудов может привести к повреждению печени, почек и сердца.

Длительное воздействие тяжелых металлов может вызвать мутации в ДНК наших клеток, что приведет к раку.

Как Вывести Тяжелые Металлы из Нашего Организма: 7 Продуктов, которые Помогают Избавиться от Вредных Тяжелых Металлов.

Самый простой способ начать помогать своему телу в детоксикации — это пересматривать свои приемы пищи и все продукты, которые вы потребляете ежедневно. Убедитесь, что еда, которую вы ежедневно кладете на тарелку, является здоровой и органической.

Помните — ваши очищающие пищевые ингредиенты обязательно должны быть органическими и из чистых источников!

Как вывести из организма тяжелые металлы? Вот несколько продуктов, которые помогут очистить печень и все тело от тяжелых металлов:

Черника

Черника — действительно полезные ягоды. Они содержат натуральный аспирин, называемый салицилатами, который снижает повреждающее действие воспаления. Они также очень богаты антиоксидантами и обладают противовирусным действием, предотвращающим инфекции и защищающим клетки от свободных радикалов.

Было доказано, что употребление экстракта черники может помочь вывести тяжелые металлы из лимфатических сосудов мозга и вывести токсины из мозга, заселяя определенный белок, который блокирует процесс очистки мозга.

Убедитесь, что для вашего смузи выбрана черника лучшего сорта, чтобы добиться максимального эффекта!

Гриб Чага

Чага — это гриб, который растет на коре березы в более холодном климате и веками использовался для повышения иммунитета, детоксикации и общего состояния здоровья. Он содержит мощный антиоксидант под названием супероксиддисмутаза, который необходим как для очищения печени, так и для регенерации клеток.

Продукты с Высоким Содержанием Витамина С, особенно Лимоны

Фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С могут уменьшить ущерб, наносимый токсинами тяжелых металлов, действуя как антиоксидант. Витамин С помогает преобразовывать токсины в водорастворимую форму, которая легко выводится из организма.

Лимоны перезапускают пищеварение, стимулируя ферменты, и эффективное пищеварение является основой детоксикации. Продукты с высоким содержанием витамина С — это болгарский перец, черная смородина, цитрусовые, черника, гуава, петрушка, киви, брокколи, папайя и клубника.

Чеснок и Лук

Вы можете спросить, как избавиться от мышьяка и добиться естественного свинца? Такие растения, как чеснок и лук, содержат серу, которая помогает печени очищаться от токсинов. Они отлично подходят для детоксикации от мышьяка, а также для детоксикации от свинца. Чеснок способствует выработке печенью ферментов детоксикации, которые помогают фильтровать токсины из пищеварительной системы.

Семена Льна, Конопли и Чиа

Эти семена содержат незаменимые жирные кислоты омега-3 и большое количество клетчатки. Клетчатка помогает очищать толстую кишку, а жирные кислоты омега-3 уменьшают воспаление и необходимы для всех функций печени, включая детоксикацию.

Так как, например, провести детоксикацию от ртути? Поскольку рыба и рыбий жир могут содержать тяжелые металлы, особенно ртуть, не рекомендуется употреблять рыбу или рыбий жир во время детоксикации, поэтому семена, богатые омега-3, обеспечат организм необходимыми незаменимыми жирными кислотами при очищении.

Зеленые Овощи

Зелень является одним из самых мощных продуктов, очищающих окружающую среду от токсинов и пестицидов, содержащих тяжелые металлы, в основном из-за содержащегося в ней хлорофилла.

Хлорофилл способствует детоксикации печени, повышает уровень кислорода в крови и очищает клетки крови. Так как, например, провести детоксикацию от отравления алюминием? Для детоксикации алюминия потребуется большое количество антиоксидантов, и лучший способ сделать это — добавить в свой рацион как можно больше зеленых листовых овощей.

Убедитесь, что в вашем рационе достаточно овощей, таких как брокколи, огурцы, капуста, шпинат, сельдерей, ростки и руккола.

Свекла

Свекла играет важную роль в печени и выводит токсины. Свекла полна витаминов, таких как B3, B6 и C, и минералов, таких как магний, кальций, цинк и железо.

Эти витамины и минералы помогают печени расщеплять токсины. Клетчатка свеклы, богатая беталаином, способствует пищеварению, эффективно выводя из организма все вредные токсины.

Источник https://serg-crb.ru/blog/lechenie-otravleniya-alyuminiem.html

Источник https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/kakie-produkty-vyvodyat-tyazhelye-metally-iz-organizma-kakie-produkty

Источник https://raznisa.ru/7-produktov-kotorye-pomogut-izbavitsya-ot-tyazhelyh-metallov/